Не только польза, но и вред. Эксперт пояснила, когда льняное масло может быть опасным
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Не только польза, но и вред. Эксперт пояснила, когда льняное масло может быть опасным

Время чтения: чуть меньше минуты

Не только польза, но и вред. Эксперт пояснила, когда льняное масло может быть опасным

Источник: AGRONEWS Все новости источника

Диетолог предупреждает, что съеденная натощак ложка льняного масла может ухудшить самочувствие человека.

Как известно, многие считают, что именно такой метод поможет обрести здоровье и долголетие. Однако, по словам врача, употребление льняного масла на голодный желудок может вызвать диарею. Помимо этого, любой жир, а масло как раз им и является, обладает желчегонным эффектом. Так, при наличии камней в желчном пузыре прием льняного масла по утрам может завершиться перекрытием желчного протока, что приведет человека прямиком в больницу на операционный стол.

Наряду с этим, прием продукта натощак может способствовать обострению панкреатита и гастрита. Поэтому, по словам врача, лучше всего добавлять льняное масло в блюда в сыром виде, без термической обработки.

Между тем, специалист напомнила и о полезных свойствах льняного масла. Считается, что оно помогает снизить уровень холестерина, улучшает работу мозга, почек, способствует разжижению крови, укреплению волос и ногтей, нормализации метаболизма. Кроме того, продукт помогает усваиванию полезных жирных кислот Омега-3, 6 и 9, а также большого количества витаминов группы А, Е, К и В.

Фото: creativflyers

Темы: Здоровье и здравоохранение, Масложировая отрасль, Это интересно, Экспертное мнение

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией