Неоценимая польза. В «Институте овощеводства» рассказали о пользе авокадо
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Неоценимая польза. В «Институте овощеводства» рассказали о пользе авокадо

Время чтения: чуть меньше минуты

Неоценимая польза. В «Институте овощеводства» рассказали о пользе авокадо

Источник: AGRONEWS Все новости источника

Регулярное применение авокадо положительно влияет на организм, этот плод незаменим в рационе в зимнее время. О том, чем полезно авокадо и как его правильно употреблять, рассказала научный сотрудник РУП «Институт овощеводства».

По словам специалиста, авокадо содержит большое количество жирных кислот, которые так необходимы организму человека. Помимо этого, в его составе присутствуют полезные углеводы, витамины Е, К, D. В связи с чем, регулярное употребление авокадо показано при сахарном диабете. Были проведены исследования, которые подтвердили, что у больных выравнивается липидный профиль, снижается уровень глюкозы, люди начинают чувствовать себя гораздо лучше.

Однако, чтобы авокадо приносило пользу, важно уметь правильно выбирать плод для употребления. Его мякоть должна быть желтовато-зеленой. Если же она серая или коричневая, от употребления этого плода лучше отказаться. Кроме того, известно, что авокадо можно добавлять в различные блюда, но лучше есть его в сыром виде.

Фото: artrachen

Темы: Здоровье и здравоохранение, Это интересно, Экспертное мнение, Еда

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией

http://www.bodhijournals.com/slot-gacor/https://sdbagl.org/slot-gacor/http://www.shanlaxjournals.in/slot-gacor/https://leathercraftpro.com/slot777/https://www.doutoresdoexcel.com.br/-/slot-gacor/https://mccm.ptcer.pl/slot-demo/https://sbyads.ru/slot88/https://peshawarhighcourt.gov.pk/slot-gacor/http://www.maktour.co.id/slot-gacor/https://www.baysa.com.mx/slot-pulsa/https://www.chularat3.com/images/slot-gacor/https://academconsult.ru/slot-gacor/http://www.acsjse.in/slot88/https://the420cbd.com/slot-gacor/https://www.ipls.ao/slot-gacor/https://senanque.fr/togel-online/situs slot gacorhttps://www.enterair.pl/slot-gacor/