Неудачный тандем. Названы продукты, которые нельзя совмещать с белым хлебом
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Неудачный тандем. Названы продукты, которые нельзя совмещать с белым хлебом

Время чтения: чуть меньше минуты

Неудачный тандем. Названы продукты, которые нельзя совмещать с белым хлебом

Источник: AGRONEWS Все новости источника

Специалисты отмечают, что белый хлеб не стоит сочетать с мясом, яйцами, бобами, грибами, а также сладостями, например, вареньем или медом. Такие тандемы могут вызвать симптомы несварения желудка.

Как известно, белый хлеб не содержит достаточного количества полезных веществ, при этом обладает очень высоким гликемическим индексом.

Однако, не стоит им злоупотреблять, так как при регулярном употреблении этот продукт может спровоцировать проблемы с пищеварением, в частности вызвать метеоризм и другие дискомфортные ощущения. Именно так называемый гликемический индекс, которого много в белом хлебе, повышает риск развития диабета и ожирения.

В связи с этим, диетологи советуют заменить белый хлеб цельнозерновым, особенно в том случае, если вы планируете похудеть. В ходе исследований выяснилось, что белый хлеб состоит из рафинированных углеводов, которые могут серьезно сказаться на общем состоянии здоровья.

Фото: catscoming

Темы: Здоровье и здравоохранение, Это интересно, Экспертное мнение

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией