Красивая шевелюра. Дерматолог назвала продукты для борьбы с выпадением волос
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Красивая шевелюра. Дерматолог назвала продукты для борьбы с выпадением волос

Время чтения: чуть меньше минуты

Красивая шевелюра. Дерматолог назвала продукты для борьбы с выпадением волос

Источник: AGRONEWS Все новости источника

По словам дерматолога, для борьбы с выпадением волос помогут мясо, гречка и творог.

Таким образом, врач утверждает, что при медленном росте волос, а также при потере естественного блеска организму нужно больше витамина А, который содержится в мясе, яйцах, сливочном масле, рыбе жирных сортов и сыре.

Наряду с этим, возвращению красоты волосам и предотвращению ранней седины поспособствуют косметические маски, содержащие в себе витамин А.

В свою очередь, витамины группы B останавливают выпадение волос, борются с сухостью, делают волосы более прочными, оживляют их цвет, укрепляют корни, помогают избавиться от перхоти и зуда. Такой витамин содержится в мясе, твороге, орехах, гречке, морской рыбе, яйцах и молоке.

Кроме того, врач уверенна, что витамин Е, запускает процессы регенерации, помогает волосам расти, а также препятствует их выпадению.

Вместе с тем, витамин С укрепляет волосяные фолликулы и питает корни волос.

Именно поэтому, рацион, насыщенный аскорбиновой кислотой, является лучшим средством для профилактики выпадения волос. В связи с этим, дерматолог посоветовала включить в рацион цитрусовые, зелень, свежие овощи, а также фрукты.

Фото: timmossholder

Темы: Здоровье и здравоохранение, Это интересно, Экспертное мнение, Еда

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией