Грецкие орехи снижают риск развития нескольких заболеваний — ученые
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Грецкие орехи снижают риск развития нескольких заболеваний — ученые

Источник: AGRONEWS Все новости источника

Грецкие орехи снижают риск развития нескольких заболеваний — ученые

Этот вид орехов оказывает противовоспалительное действие на кишечник, а также препятствует возникновению заболеваний сердца, онкологии и старческого слабоумия.

Горсть грецких орехов из 14 штук обеспечивают пищеварительную систему полезными веществами и такими же бактериями, что улучшает ее работу, сказано в результатах исследования специалистов из Университета Луизианы (Батон-Руж, штат Луизиана, США).

Учеными установлена взаимосвязь между кишечной микрофлорой и другими заболеваниями — сердечно-сосудистыми и онкологическими, а также артритом, депрессиями и старением, сообщает grodno24.com.

А грецкие орехи, как доказали исследователи, могут изменять состав бактерий кишечника, будучи своего рода пребиотиками и способствуя росту и разнообразию полезных бактерий, поддерживающих здоровье пищеварительной системы.

В этой разновидности орехов содержится больше всего жирных кислот Омега-3 — 2,5 г на одну унцию (28 г). В них также много протеина (4 г) и пищевых волокон (2г).

Темы: Мировые новости, Здоровье и здравоохранение, Это интересно

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией