Британские ученые в очередной раз решили доказать миру, что любители выпить рюмочку-другую находятся в гораздо менее выгодном положении, чем их непьющие сограждане.
Чтобы не быть голословными, они провели эксперимент с участием порядка 800 добровольцев, которые время от времени позволяют себе пригубить глоточек чего-нибудь покрепче минералки.
Специалисты выяснили, что полный отказ от алкоголя всего на месяц самым масштабным образом влияет не только на здоровье и привычки участников, но и на число так называемых «алкогольных» дней: их количество в другие месяцы снизилось до 3,3 в неделю (было 4,3). Что касается объема выпитого алкоголя, то он тоже уменьшился — с 8,6 до 7,1 условного стакана, сообщает «Российская газета».
Почти 90% участников эксперимента с удивлением обнаружили, что у них сократились расходы на спиртное и различные закуски, которые приобретались под это дело. Около 70% людей отметили, что их сон улучшился, а 58% добровольцев заметили у себя снижение веса. Еще 57% участников отметили повышение концентрации внимания.
Согласно выводам ученых, простой отказ от алкоголя на месяц приводит к массе положительных тенденций. Среди них — дополнительный безалкогольный день в долгосрочной перспективе, экономия денег, улучшение качества сна и внешнего вида.
Эксперимент проводился в течение января прошлого года.
