Регулярное употребление газированных напитков увеличивает риск диабета, инсульта и гипертонии. К такому выводу пришли ученые Стелленбосского университета в ЮАР.
О результатах исследования написало британское издание Daily Mail. По мнению ученых, к опасным заболеваниям приводит избыток сахара в газировках. В стандартной банке напитка объемом 0,33 литра содержится около 39 граммов сахара, при этом дневная норма взрослого человека — 25 граммов.
Специалисты Стелленбосского университета проверили здоровье людей, потребляющих газированные напитки чаще пяти раз в неделю. Оказалось, что регулярное потребление большого количества сахара может привести к развитию диабета второго типа и метаболического синдрома. Также у любителей газировок увеличивается масса тела, нарушается углеводный обмен и повышается давление. А по данным ООН развитие диабета и гипертонии уносят 19 млн жизней ежегодно.
«Широкое распространение пищевых излишеств напрямую связано с урбанизацией и неправильным образом жизни. Люди мало двигаются, курят и не придерживаются здорового питания. Чрезмерное потребление сахара стало особенно заметным в последние десятилетия. Это основной фактор развития метаболических и сосудистых заболеваний», — заявил ведущий научный сотрудник Стелленбосского университета Фаадиэль Эссоп.
