Осенняя хандра. Названы продукты, которые помогут справится с сонливостью
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Осенняя хандра. Названы продукты, которые помогут справится с сонливостью

Время чтения: чуть меньше минуты

Осенняя хандра. Названы продукты, которые помогут справится с сонливостью

Источник: AGRONEWS Все новости источника

По мнению врача-эндокринолога побороть осеннею сонливость, усталость и апатию помогут кофе и шоколад.

Такая осенняя хандра связана прежде всего с недостатком витаминов в организме, в особенности – витамина D.

Самым известным способом, который поможет человеку взбодриться в течение дня является употребление кофе. Однако, не стоит забывать, что важно правильно выбирать время для его употребления.

Такой напиток станет хорошим стимулятором для подъема тонуса, поэтому одна-две чашки отдельно от основных приемов пищи будет вполне приемлемой дозой для заряда энергией. Не стоит забывать, что кофе в больших количествах с сахаром, молоком и во время еды уже наносит вред организму.

Наряду с этим, повысить тонус в осенний период поможет также шоколад. Вместе с тем, как и кофе, это сладкое лакомство нужно употреблять в умеренных количествах. Например, врач заметила, чтобы шоколад действовал как лекарство, нужно скушать пять граммов и не запивать его горячей водой. Такой способ окажет положительное воздействие на организм.

 Фото: vovkapanda

Темы: Здоровье и здравоохранение, Это интересно, Экспертное мнение

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией

http://www.bodhijournals.com/slot-gacor/https://sdbagl.org/slot-gacor/http://www.shanlaxjournals.in/slot-gacor/https://leathercraftpro.com/slot777/https://www.doutoresdoexcel.com.br/-/slot-gacor/https://mccm.ptcer.pl/slot-demo/https://sbyads.ru/slot88/https://peshawarhighcourt.gov.pk/slot-gacor/http://www.maktour.co.id/slot-gacor/https://www.baysa.com.mx/slot-pulsa/https://www.chularat3.com/images/slot-gacor/https://academconsult.ru/slot-gacor/http://www.acsjse.in/slot88/https://the420cbd.com/slot-gacor/https://www.ipls.ao/slot-gacor/https://senanque.fr/togel-online/situs slot gacorhttps://www.enterair.pl/slot-gacor/