Диетологи назвали ягоды, которые укрепляют иммунитет
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Названы три ягоды, которые укрепляют иммунитет

| Калейдоскоп

Время чтения: чуть меньше минуты

Источник: AGRONEWS Все новости источника

Названы три ягоды, которые укрепляют иммунитет

Облепиха, брусника и малина лучше всего помогают укрепить иммунитет, уверены диетологи.

Так, облепиха богата антиоксидантами и витаминами A, B, C, H, E, PP и K.  Еще эту ягоду ценят за то, что она помогает при воспалениях, улучшает пищеварение и используется при инфекциях.

Брусника незаменима при авитаминозе и повышенном артериальном давлении. Ее часто используют в качестве профилактики простуды, при общей слабости, гриппе и головной боли. Эта ягода также обладает противовоспалительным и мочегонным действием.

Брусника содержит марганец, калий, железо, фосфор, пектин, яблочную, лимонную и бензойную кислоты. В этой ягоде полезны даже листья, которые содержат много витамина С — их используют при сахарном диабете, ревматизме, подагре и заболеваниях почек.

С помощью малины раньше пытались лечить атеросклероз, гипертонию, колиты, цингу, малокровие. Благодаря содержанию салициловой кислоты малина эффективно используется в качестве жаропонижающего средства. Те, кто предпочитает малину всем остальным ягодам, имеют все шансы надолго сохранить молодость: малина поддерживает тонус кожи, омолаживает ее и выравнивает цвет.

Темы: Это интересно, Ягоды, Растениеводство

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Добавить компанию

С Вами свяжется наш менеджер для согласования оптимального варианта размещения Вашей организации на страницах нашего портала.