Существует несколько эффектов зеленого чая, о которых полезно знать обывателю. Их установили ученые нескольких стран мира.
Так, доказано, что употребление этого напитка повышает производительность мозга и улучшает память. Кофеин, содержащийся в зеленом чае, действует на нервную систему с меньшей силой, нежели его «кофейный» аналог, но при этом заставляет это свойство зеленого чая работать.
Помимо этого, зеленый чай снижает давление, но при этом способен нейтрализовать действие соответствующих препаратов. Также этот напиток помогает в борьбе с артритом, снижая интенсивность боли в суставах. Он способствует снижению веса, сжигая жир в организме и заставляя соответствующие кислоты перерабатываться быстрее. Однако при этом употребление зеленого чая мешает усваиваться железу, безвозвратно выводя его из организма.
