Продукты, которые выбирает человек, влияют на его состояние здоровья, а некоторые из них вообще снижают активность иммунных клеток.
Врач-диетолог заявила, что всем, кто хочет быть здоровым и исеть крепкий иммунитет нужно отказаться от сладостей.
Например, пирожные, конфеты и печенье ослабляют иммунитет, а также повышают вероятность того, что мужчина или женщина быстрее столкнутся с вирусной инфекцией.
Таким образом, медик убеждена, что если есть конфеты, печенье, пряники или пить сладкую газировку в избыточном количестве, то есть три раза в день и более, то это повредит иммунитету
Наряду с этим, придется убрать из рациона спиртные напитки. Во время вспышки коронавируса многие считали, что минимальная доза крепкого алкоголя дезинфицирует организм, однако это всего лишь и миф и верить этому нельзя. В свою очередь, диетолог отметила, что нет безопасной дозы спиртного, поскольку даже минимальное его количество негативно сказывается на организме.
Фото: jill-wellington-1638660
