Британские ученые пришли к выводу о том, что калий, содержащийся в традиционном для нас продукте — йогурте, заставляет организм избавляться от лишней соли и впоследствии уменьшает повышенное давление.
Результаты исследований этих специалистов опубликованы в издании Sunday Express. Помимо нормализации давления, йогурт оказывает положительное влияние на организм благодаря наличию в своем составе кальция и белка.
Ученые рекомендуют употреблять йогурты не менее пяти раз в неделю.
