Диетолог рассказал, что каждодневное поедание сыра может привести к атеросклерозу и гипертонии.
Наряду с этим, врач утверждает, что конечно же сыр очень полезен, но есть его каждый день нельзя. Прежде всего, это связано с тем, что употребление этого молочный продукт в больших количествах может приводить к развитию атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также мочекаменной болезни.
Помимо этого, данный продукт не пригоден для ежедневного употребления еще и потому, что он достаточно калориен и содержит в своем составе плохие жиры, а также плохой холестерин.
Вместе с тем, в состав многих сортов сыра входит большое количество соли, что тоже представляет угрозу для организма. Таким образом, по мнению врача-диетолога, употреблять сыр без вреда для здоровья можно в количестве 100-150 граммов в сутки. Именно в таком количестве, продукт принесет лишь пользу, так как в его состав входят белки, которые укрепляют иммунитет.
