Оказывает, если мужчины будут налегать на мясо, то это ни к чему хорошему не приведет — ухудшится здоровье. К такому выводу пришли — на этот раз финские! — ученые после проведенного масштабного исследования.
Прежде, чем сообщить миру о своем не очень приятном открытии, ученые тщательно изучили рацион свыше 2,6 тыс. мужчин среднего возраста. В результате выяснилось, что мужчины, которые не ограничивались маленьким кусочком мяса, а предпочитали порции свыше 200 грамм, на 23% чаще получали проблемы со здоровьем, чем те, кто предпочитал налегать на овощи и другие — не мясные — продукты.
Развитие некоторых хронических заболеваний и, соответственно, сокращение жизни может вызвать высокий уровень насыщенных жиров и других соединений, имеющихся в мясе.
Правда, те же ученые утверждают, что полностью от мяса отказываться не нужно, ведь оно случит источником белка для организма, а также других витаминов и минералов. Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно просто уменьшить ежедневное потребление мяса до 70 грамм.
