Наиболее полезные ароматов для похудения обнаружили специалисты из Университета Осаки.
В число таких запахов вошли мятный, яблочный и банановый. В частности, ученые установили, что эти ароматы укоряют метаболизм и этим способствуют похудению. Также среди полезных выделен и запах ванили, который, если верить ученым, притупляет чувство голода.
Помимо этого, специалисты утверждают, что грейпфрут при помощи своего аромата способен взаимодействовать с ферментами печени, в результате чего также способствует избавлению от лишних килограммов. А для стимуляции обмена веществ достаточно понюхать острый перец, уверены ученые.
