На сегодняшний день белорусы потребляют 10 г соли в сутки, в то время как ВОЗ рекомендует снизить дозу до 5 г.
В среднем в Беларуси потребляют 10 г соли в сутки. Чтобы не вызвать негативной реакции организма, необходимо употреблять не более 5 г.
В межсезонье заготавливается большое количество продукции на зимний период. Если использовать много соли при консервировании, это может повысить риск развития инсульта более чем на 20%, поясняет заведующая лабораторией артериальной гипертонии РНПЦ «Кардиология» Ольга Павлова.
Специалисты рекомендуют снижать потребление соли, это будет являться отличной профилактикой. Это сравнимо с мерами, направленными на снижение распространенности курения или ожирения.
Отметим, что если снизить потребление соли на 2 г, это снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
Актуальные статьи о молочных воинах читайте на портале AGRONEWS
