Врачи уверены, что нашли продукт, который способен предотвратить развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты говорят, что употребление бобовых намного снижает риск развития болезней сердца. Таким образом, в свой рацион нужно включать бобы, чечевицу или горох. Тогда риск уменьшается на 10%.
Такое свойство продуктов вызвано небольшим содержанием жира, низким гликемическим индексом и отсутствием холестерина. Кроме того, бобовые способствуют снижению артериального давления.
Напомним, что ранее портал AGRONEWS писал о том, что в «Макдоналдсе» появятся бургеры с искусственным мясом для веганов.
Теперь мы в Telegram. Наши новости стали еще острее. Присоединяйтесь!
