Диетолог Наталья Нефедова рассказала, какие продукты можно добавить в рацион вместо мяса.
Со слов специалиста, говядину и свинину можно заменить рыбой, птицей, тофу, орехами, яйцами и бобовыми. Кроме этого, диетолог рекомендовала ограничить потребление мясных субпродуктов (сосисок, колбасы, ветчины), а также в принципе не налегать на мясо. Об этом сообщает издание news.ru.
Наталья Нефедова отметила, что больным подагрой следует особенно тщательно следить за своим питанием и употреблять меньше мяса, птицы и рыбы.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
