Диетологи рассказали о продуктах, которые некоторые время назад ошибочно считались здоровыми.
Первая строчка в списке принадлежит диетическим газированным напиткам. Хоть они и диетические, но содержат заменители сахара, так что с ними надо быть осторожнее. Особенно тем людям, у кого имеются проблемы со здоровьем.
В категорию небезопасных продуктов попали и фруктовые соки — в них добавляют опасные для здоровья химикаты, сообщает sfera.fm. Так, фосфорная кислота разрушает эмаль зубов, бензоат натрия и глутамат натрия могут вызвать приступы астмы и другие малоприятные явления.
Хлопья для завтрака, с которых начинается утро во многих американских фильмах, отнюдь не здоровая еда — они содержат рафинированные углеводы. Время от времени их, конечно, можно себе позволить, но есть каждый день на завтрак точно не нужно.
В список нездоровых попали также обезжиренные йогурты без сахара. С целью компенсировать недостаток вкуса производители любят добавлять в них искусственные подсластители.
Колбасные изделия, которые зачастую имеют восхитительный аромат, тоже не являются полезными: они содержат красители и химические вещества. Любители вышеуказанного продукта серьезно рискуют пополнить собой количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваними и диабетом.
