Белорусы употребляют недостаточно продуктов с содержанием кальция и витамина D.
Это показало исследование фактического питания детей и взрослых, которое провел Научно-практический центр гигиены, сообщает БЕЛТА.
В исследовании принимало участие как городское, так и сельское население.
Выяснилось, что белорусы в избытке потребляют насыщенные жиры. Женщины фертильного возраста едят недостаточно продуктов с содержанием железа.
В то же время отмечается, что население Беларуси снизило потребление хлеба, картофеля и круп, добавив в свой рацион мясные продукты, овощи и фрукты.
Большое количество жителей республики не желает отказываться от соли, сахара и рафинированных углеводов, губя этим свое здоровье.
Специалисты напоминают: правильное питание предполагает определенное количество пищи в течение дня, физические нагрузки, питьевой режим и двигательную активность.
