Врач предупредила, что употребление кофе на голодный желудок может привести к заболеваниям ЖКТ, диабету и снижению уровня серотонина.
По мнению диетолога, самый сильный вред употребление кофе натощак наносит желудку. Таким образом, при частом злоупотреблении бодрящим напитком на голодный желудок, у человека могут развиться такие заболевания, как гастрит, эзофагит, панкреатит, а также язва.
Наряду с этим, кофе натощак может привести и к развитию диабета. Интересен и то факт, что такая вредная привычка стимулирует выработку гормона стресса.
Между тем, безусловно, чем меньше желудок заполнен едой, тем быстрее происходит возбуждение нервной системы. Именно поэтому нам кажется, что у кофе такой волшебный, бодрящий эффект.
Вместе с тем, в этом напитке содержится большое количество кофеина, который в свою очередь, стимулирует центральную нервную систему, а также вызывает зависимость и нарушает механизмы сна и бодрствования.
Фото: pixabay
