Названы сразу все свойства яблок — полезные и не очень
close_up

Этот сайт использует файлы cookie. Узнайте больше о целях их использования и изменении настроек cookie в вашем браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с текущими настройками браузера Узнайте больше о файлах cookie

Названы сразу все свойства яблок — полезные и не очень

Источник: AGRONEWS Все новости источника

Названы сразу все свойства яблок — полезные и не очень

Когда речь заходит о полезных свойствах полифенолов и антиоксидантов, Флорес объяснила, что они уменьшают процесс окисления в клетке, что приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, доказывает, что антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, потенциально снижают риск развития астмы, контролируя освобождение свободных радикалов из поврежденных клеток в дыхательных путях.

«Употребление в пищу яблок в избытке не вызовет многих побочных эффектов», — сказал Флорес. — Но, как и все, что едят в избытке, яблоки могут способствовать увеличению веса».

Кроме того, яблоки кислые, и сок может повредить зубную эмаль. Исследование, опубликованное в 2011 году в Журнале стоматологии, показало, что употребление яблок может быть в четыре раза более вредным для зубов, чем газированные напитки.

Стоматологи рекомендуют резать яблоки и жевать их задними зубами. Они также рекомендуют полоскать рот водой после яблочной трапезы.

politexpert.net

Темы: Фрукты, Это интересно

Всегда будьте в курсе свежих новостей.
Agronews

Новости по теме

Не можете вспомнить пароль?

Связаться с редакцией